El sueño lucido

La wikipedia nos cuenta que un Sueño Lúcido es un sueño en el cual el soñador se da cuenta de estar soñando. Éste tipo de sueño se puede dar de forma espontánea o bien ser inducido por determinadas prácticas y ejercicios. El término Sueño Lúcido fue usado por primera vez por el psiquiatra holandés Frederick van Eeden en un estudio realizado en 1913.
A la persona que se autoinduce el sueño lúcido o lo tiene a menudo de forma espontánea se le conoce como onironauta.
Es probable que la mayoría de las personas hayan tenido uno o mas sueños lúcidos en algún momento de su vida, aunque la mayoría de las veces hayan sido olvidados al igual que los sueños comunes. Hay personas que se ejercitan para para tenerlos y llegar a controlarlos de diferentes maneras ya que durante el sueño lúcido, el soñador puede tener diferentes grados de control del sueño, pudiendo llegar, los soñadores más experimentados, a controlarlos casi a voluntad, dirigiendo el sueño y llevando a cabo sus deseos en los mismos. Es posible para un soñador experimentado cambiar el lugar donde se encuentra en el sueño, visitar sitios conocidos o imaginarios, volar y cualquier cosa que se le ocurra durante el sueño. Los sueños lúcidos son notables por perdurar en la memoria, siendo excepcionalmente mejor recordados que los sueños típicos y no lúcidos (aunque también es posible no recordarlos). Los onironautas describen regularmente sus sueños como excitantes, llenos de color y fantásticos, y a menudo comparan sus sueños con experiencias espirituales. Además, incluso, han informado de sueños lúcidos que han tenido lugar en una hiperrealidad, una realidad que es más real que el estado cotidiano de vigilia. En estos sueños todos los elementos del sueño están amplificados.
Al igual que los sueños normales, los sueños lúcidos se producen durante la etapa REM del sueño.
La mejor enciclopedia, sin duda.















